AQUAGYM TONIC
Réservé à un public sportif âgé jusqu’à 60 ans. La durée est également de 45 minutes. Les exercices sont effectués sur un rythme plus soutenu en musique avec un nombre de répétitions plus important. Une partie « cardio » se rajoute à cette discipline qui se différencie de l’aquagym douce.
12 personnes MAXI / 22 cours par semaine
Les cours étant très demandés, ils sont souvent rempli à 13 ou 14 personnes exceptionnellement à 17 personnes ce qu’il ne permet pas de travailler confortablement. Faute de places sur le planning et dans le bassin, il est important de réserver.
AQUAGYM DOUCE
Activité de 45 minutes s'adressant à un public désirant pratiquer une activité sportive régulière afin de se maintenir en forme et garder une certaine souplesse, dans un cadre relaxant. Elle offre ainsi l’avantage de développer et de renforcer les qualités physiques et psychomotrices de manière douce, sans risque traumatique avec ou sans matériels. Le but des séances n’est pas d’ordre médical, mais de permettre à chacun de pratiquer la gymnastique aquatique et ces exercices afin de profiter de tous les bienfaits de l’eau tout en supprimant les inconvénients.
10 personnes MAXI / 11 cours par semaine
Dû au surplus de demande, les cours sont généralement remplis à 12 ou 13 personnes. Sachant que ce sont des personnes non nageurs, ou qui ont des pathologies et par conséquence ont besoins de plus espace pour plus de sécurité et de confort. Deux cours supplémentaires vont bientôt être ajoutés.
108 Chemin de Frayre, 82000 Montauban • FRANCE
Téléphone: 06 68 58 51 18